本日は、ノルディックウォーキングに参加しました。なんと、城南まちづくり拠点施設から九華公園まで！！往復約2時間、およそ11,000歩前後。天気は良くって気持ちよかったけれど、体に来たーっ(^^)。体力いるー 笑。皆さん、元気だ。ほぼ最後尾をキープしてました(望んでいないが、追いつかない 笑)。
素晴らしき、親世代の方々の体力！！
写真5枚目、2月の柴田理恵通信(広報誌)にて、「健康寿命を延ばしましょう」とお伝えしましたが、今日は自身にツッコミ、「己の体力を伸ばしましょう！」。体力つけまーす(^^)。
来週は、益世地区でノルディックあります。
お時間ある方は、ぜひご一緒に(^^)。
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