皆さま、こんにちは！！

昨日は、栄養学を学ぶ「調理実習ランチ&講演会」に参加させていただきました。

人間にとって生きるために必要な栄養。食生活を学ぶことは、より良い人生を送るためにも大事なことだなと思いました。

たくさん学びましたので、できるところから実践していきます！！

佐藤和子先生はお話の中で、「食生活をちゃんとすれば、いじめる子もいじめられ子もいなくなる」とおっしゃっていて、心も食生活から作られるのかと改めて納得。

食生活を整えると世の中も平和になりそうですね(^^)。